Membekali anak kita dengan makanan yang kita persiapkan sendiri memang lebih terjamin kebersihan dan nilai gizinya dibandingkan dengan jajanan sekolah yang kita tidak tahu asal usul pengolahan dan penyajiannya, bahkan terkadang menggunakan bahan – bahan yang tidak baik untuk kesehatan si kecil. Tentunya sebagai orang tua kita ingin memberikan yang terbaik untuk si buah hati kan?
Tapi, pernah kah anda mendapati si anak tidak menghabiskan bekalnya dan lebih memilih jajanan di sekolah? Menyediakan bekal memang tidak mudah, apalagi jika si anak termasuk pemilih soal makanan. Jadi, sebagai orang tua kita harus pintar – pintar memilih bekal untuk mereka. Demi menghindari si kecil mengkonsumsi jajanan di sekolah.
Ini menjadi tantangan tersendiri untuk kita sebagai orang tua mencari cara agar si kecil bisa lahap menyantap bekal yang sudah kita persiapkan. Untuk itu, Toped akan berikan beberapa solusi makanan – makanan yang menjadi favorit si kecil dan bisa anda coba untuk menjadi bekal mereka yang praktis sekaligus menyehatkan.
Mie Goreng
Yang pertama adalah mie goreng, siapa sih yang menolak rasa gurih dan enak dari mie goreng? Mie goreng juga salah satu makanan yang disukai anak – anak. Anda bisa membekali anak anda dengan mie goreng serta campuran sayur dan daging. Selain praktis, bekal ini juga mengandung karbohidrat dan protein yang berasal dari lauk.
Nasi Goreng
Ini memang sudah menjadi daftar makanan yang wajib dijadikan bekal untuk anak. Agar anak lebih tertarik dengan nasi goreng ini, anda bisa menyajikannya dengan cara yang unik dan kreatif seperti dibentuk menyerupai tokoh kartun favoritnya agar si kecil bisa melahap sampai habis bekal nasi gorengnya.
Roti Bakar Keju
Roti bakar keju juga bisa anda jadikan sebagai pilihan untuk bekal si kecil. Cara penyajiannya pun tak kalah mudah. Agar lebih menyehatkan, anda bisa memilih roti gandum dibandingkan dengan roti tawar putih dan keju yang rendah lemak. Kandungan keju kaya akan protein dan kalsium yang baik untuk pertumbuhan anak. Anda juga bisa memvariasikan dengan tambahan sayuran agar asupan gizinya lebih tinggi.
Spaghetti
Tak hanya orang dewasa, anak kecil juga menyukai pasta yang berbentuk mie ini. Untuk cara penyajian yang mudah, anda bisa menyajikan spaghetti dengan saus tomat yang kaya akan kandungan potasium dan lycopene yang baik untuk kesehatan tubuh. Agar rasanya lebih lezat dan menggoyang lidah si kecil, tambahkan sedikit daging namun, jangan berlebihan dan sayuran seperti paprika hijau untuk menambah nutrisinya.
Makanan Olahan
Makanan olahan seperti kentang goreng, nugget, sosis dan bakso goreng juga menjadi favorit kebanyakan anak – anak, makanan olahan juga menjadi alternatif ampuh buat anak yang sulit makan sekalipun. Karena tekstur yang renyah dari makanan serta rasa yang gurih akan membuat buah hati anda makan dengan lahap. Cara penyajiannya pun sangat gampang, anda hanya tinggal menggorengnya dan ditemani dengan nasi putih. Lalu, tata selucu mungkin di dalam tempat bekalnya.
Omelette
Makanan favorit anak selanjutnya, yaitu telur dadar atau omelette. Aneka olahan telur biasanya memang menjadi kesukaan anak – anak. Sama seperti bekal makanan yang sudah dibahas, omelette juga tergolong mudah dalam penyajiannya. Anda tinggal mengocok telur dan mencampur sayuran seperti wortel, dicampur dengan sosis juga bisa menjadi pilihan.
Bagaimana Toppers? Sudah tidak perlu pusing lagi kan memikirkan bekal apa yang disukai si kecil.. Agar terlihat lebih menarik, sebaiknya anda menata bekal makanan mereka agar terlihat lebih lucu. Caranya mudah koq, anda hanya perlu menggunakan cetakan dan gunakan imajinasi serta kreativitas anda dalam menghias makanan agar si kecil bisa tertarik dengan bekal yang kita telah sediakan.